• Holdtræning
  • Personlig træning
  • Kostvejledning
  • Forløb
    • Introforløb
    • Power up! Bootcamp
    • Ramp-up
  • Om Box One
    • Mød teamet
    • Box One Founders
  • Kontakt
  • Gratis Introsamtale
  • Blog
Vælg en side

Uddannelse personlig træner: hvad din træners baggrund betyder for dig

af Rune Laursen | jun 9, 2026 | Blog, Personlig træner Roskilde

Når du overvejer at starte med en personlig træner, handler det sjældent kun om pris eller afstand. Du vil vide: er denne person faktisk kompetent til at hjælpe mig? Det er et helt rimeligt spørgsmål, og svaret starter med at forstå, hvad en uddannet personlig træner...

Personal trainer: sådan ser et rigtigt forløb ud hos Box One

af Rune Laursen | jun 9, 2026 | Blog, Personlig træner Roskilde

De fleste kvinder der overvejer at starte med en personal trainer, sidder med det samme spørgsmål: hvad sker der egentlig fra dag ét? Hvad køber jeg ind i, og hvad kan jeg forvente? Det er et helt fornuftigt spørgsmål, og alligevel er det sjældent det første der...

Personlig træner løn: hvad tjener en PT i Danmark?

af Rune Laursen | jun 9, 2026 | Blog, Personlig træner Roskilde

Har du nogensinde siddet og tænkt over, hvad din personlige træner egentlig tjener? Det er et spørgsmål mange stiller, og det er faktisk et ret fornuftigt et af slagsen. Fordi lønnen siger noget om professionen. Den siger noget om, om din PT er en uddannet fagperson...
Personal trainer near me: sådan finder du den rigtige i Roskilde

Personal trainer near me: sådan finder du den rigtige i Roskilde

af Rune Laursen | jun 9, 2026 | Blog, Personlig træner Roskilde

Når du skriver “personal trainer near me” i søgefeltet, er det sjældent fordi du bare vil vide, hvem der ligger tættest på dig rent geografisk. Det du egentlig spørger om er noget andet og noget mere: Er der nogen herude der passer til mig, der forstår min...

Bliv personlig træner: hvad du bør vide, inden du beslutter dig

af Rune Laursen | jun 9, 2026 | Blog, Personlig træner Roskilde

Den drøm mange kvinder over 40 har, men sjældent siger højt Måske kom tanken første gang efter et godt forløb med en PT, hvor du tænkte: “Det der ville jeg faktisk gerne gøre for andre.” Eller måske er det opstået langsomt, som en følelse af at dit...

Kostvejleder og personlig træner: Derfor virker kombinationen bedre

af Rune Laursen | jun 9, 2026 | Blog, Personlig træner Roskilde

Du har sikkert prøvet det ene eller det andet. Måske en periode med fokus på mad, eller en periode med fokus på træning. Og måske følte det sig som om det ene altid saboterede det andet, selvom du faktisk prøvede. Det er ikke tilfældigt. Mad og træning er ikke to...
« Gamle poster

ÅBNINGSTIDER

Adgang for medlemmer:
Alle dage 05:00-23:00

ADRESSE

Box One – CrossFit 5512
Himmelev Bygade 78A
4000 Roskilde

CVR: 45667049

KONTAKT

  • +45 52 51 30 30
  • hejsa@boxone.dk
  • find vej
  • Følg
  • Følg

Handels- og medlemsbetingelser
Privatlivspolitik
Cookiepolitik

Copyright © 2026 | Box One
Administrer samtykke
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Administrer tjenester Administrer {vendor_count} leverandører Læs mere om disse formål
Se præferencer
{title} {title} {title}