Hjælper almindelige mennesker i ualmindelig god form.

det bedste sted jeg nogen sinde har trænet. Gode trænere og en fantastisk stemning på alle hold. det nærmeste man kommer en familie man ikke er i familie med :-). har virkelig rykket mig, både fysiskt og mentalt.

Google

Jeg kan kun anbefale BoxOne. Menneskerne og trænerne er utrolig søde, imødekommende og ikke mindst motiverende. Træningen er fantastisk og hård på den helt rigtige måde, og der er plads til alle niveauer. Mit medlemskab hos BoxOne har ændret mit liv markant til det bedre, både fysisk og mentalt. Jeg føler mig stærkere, sundere og mere motiveret i hverdagen. Der er et fantastisk fællesskab og en energi, som gør, at man glæder sig til hver træning. Kæmpe anbefaling herfra!

Google

Jeg har taget et Ramp Up forløb med mega seje Lærke som instruktør, og er nu i fuld gang med det ret store udbud af hold træninger. Dejligt sted. Virkelig god stemning. Gode og tålmodige instruktører - selv når man er begynder der ikke er helt inde i øvelser og begreber endnu.

Google

Jeg er virkelig glad for at træne hos BoxOne i Roskilde. Jeg har fået en rigtig god introduktion til CrossFit, både generelt og til de enkelte øvelser. Trænerne er kompetente og meget opmærksomme på teknik. De retter én, hvis man laver en øvelse forkert, så man undgår skader, og de guider også i forhold til, om man bør gå lidt op eller ned i vægt. Samtidig formår de at motivere, så man giver alt under WOD. Man bliver altid hilst på ved navn, både af trænere, over tid kender vi medlemmer også hinandens navne, og stemningen er afslappet og imødekommende. Kan klart anbefales.

Google

Min oplevelse hos Box One Jeg har kronisk migræne og har ikke været i stand til at træne i rigtig mange år og har forsøgt mig af flere omgange uden den store succes. Har været nødt til at give op pga hyppige migræne anfald under og efter træning. Min muskelmasse var lig med ikke eksisterende da jeg opsøger Box One for at høre om de måske kan hjælpe mig i gang. Her møder jeg Ditte, en af ejerne, og vi har os en god snak om drømme og udfordringer. Vi aftaler at jeg starter på et bootcamp hold, hvilket jeg var meget spændt på - altså kan jeg det her eller må jeg give fortabt (igen). Nu har jeg trænet 2-3 gange om ugen i godt 2 måneder og jeg elsker det! Migræne anfaldene har der været meget få af og Ditte hjælper mig til at stoppe/holde igen mens legen er god. Tidligere har burpees og walking lunges været migræne-startere hver gang. Nu kan jeg lave begge dele og mange af dem. En kæmpe sejr! Er skrumpet 2 buksestørrelser og er godt i gang med at finde mit gamle aktive jeg frem igen. Målet var og er ikke vægttab, men at få rørt mig, så jeg kan være aktiv med familien uden hele tiden at skulle tage hensyn, så at garderoben skal udskiftes er bare en positiv effekt. At være medlem hos Box One, er som at udvide familien. Hyggelig atmosfære med plads til grin, seriøsitet og træning. Har fundet mit nye andet hjem! Kan kun anbefale Box One til andre også andre der ligesom mig, har kæmpet eller kæmper med kroniske lidelser.

Google