En coach giver instruktioner til et hold foran træningstavlen i Box One.

Om Box One

Vi møder dig i øjenhøjde.

Mød Team One, som står klar til at hjælpe dig i dit livs form, uanset hvor du starter.

BOOK GRATIS INTRO

Velkommen til box one

Høj faglighed og fokus på dig som menneske

Hos Box One i Roskilde tilbyder vi funktionel træning, holdtræning, personlig træning og lukkede forløb med høj faglighed og fokus på dig som menneske. Uanset om du er helt ny eller har mange års erfaring med CrossFit eller anden træning, hjælper vi dig med at finde en vej, der passer til dit niveau, din hverdag og dine mål.

Vi tror ikke på hurtige løsninger eller one-size-fits-all. I stedet får du støtte, struktur og sparring, så du kan opbygge gode træningsvaner, få mere energi i hverdagen og mærke, at du rykker dig, både fysisk og mentalt.

Vi møder dig i øjenhøjde, og vi tager ansvar for, at du får en god oplevelse. Det gælder, uanset om du træner på hold, arbejder med en personlig træner eller deltager i et forløb med fast struktur og fællesskab.

BOOK GRATIS INTRO

Et hold voksne medlemmer i alle aldre står samlet og griner, mens de lytter til coachen før træningen går i gang.

ONE TEAM

Mød teamet hos Box One

Hos Box One har vi et trænerteam med mange års erfaring, faglighed og en personlig tilgang til hver eneste medlem, der træner hos os. De forstår godt, at træning skal passes ind i en travl hverdag med job, familie og alt det andet, der fylder.

Derfor bliver hver træning tilpasset dig og din hverdag, uanset om du er helt ny eller har mange års erfaring bag dig. Og så skal det selvfølgelig også være sjovt at komme til træning.

  • Ditte Holm, medejer og box manager hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Ditte Holm

    • Medejer og Box Manager
    • Holdunderviser
    • Personlig træner
  • Rune Laursen, medejer hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Rune Laursen

    • Medejer
    • Personlig træner
  • Peder Reuther, medejer hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Peder Reuther

    • Medejer
    • Holdunderviser
  • Anders Bagger, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Anders Bagger

    • Holdunderviser
    • Personlig træner
    • Fysioterapeut stud.
  • Christina Seidelin, mobility underviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Christina Seidelin

    • Mobility underviser
  • Claus Nørgaard, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Claus Nørgaard

    • Holdunderviser
  • Daniel Toft, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Daniel Toft

    • Holdunderviser
  • Dennis Jahn, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Dennis Jahn

    • Holdunderviser
    • Ramp-up Coach
  • Gitte Foget, social media wizard hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Gitte Foget

    • Social Media Wizard
  • Hans Aakermann, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Hans Aakermann

    • Holdunderviser
  • John Simonsen, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    John Simonsen

    • Holdunderviser
    • Handyman
  • Kenneth Jensen, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Kenneth Jensen

    • Holdunderviser
  • Lærke Dufour, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Lærke Dufour

    • Holdunderviser
    • Personlig træner
    • Kostvejleder
  • Marinus Hvelplund, systemansvarlig hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Marinus Hvelplund

    • Systemansvarlig
  • Marius, content creator hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Marius

    • Content Creator
  • Michael Knudsen, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Michael Knudsen

    • Holdunderviser
  • Mikkel Pihlman, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Mikkel Pihlman

    • Holdunderviser
  • Rory, manager hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Rory

    • Manager
  • Simon Reuther, rengøringsansvarlig hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Simon Reuther

    • Rengøringsansvarlig
  • Tobias Jensen, personlig træner hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Tobias Jensen

    • Personlig træner
  • Trine Vissing, holdunderviser hos Box One, fotograferet foran den samme grå baggrund som resten af holdet.

    Trine Vissing

    • Holdunderviser
    • Personlig træner
    • Kostvejleder
En gruppe medlemmer smiler og lytter under en introduktion i Box One.

Første skridt

Book en gratis introsamtale

En samtale på cirka 30 minutter, hvor vi hører om din hverdag og dine mål. Du behøver ikke engang have kondiskoene med. Bagefter finder vi sammen ud af, hvad der giver mening for dig.

BOOK GRATIS INTRO