Bootcamp for kvinder.
Power!up Bootcamp i Roskilde – kun for kvinder
Bliv stærkere sammen med andre kvinder på et lukket forløb.
Styrke, energi og fællesskab for kvinder, der vil mere.
Power up! bootcamp for kvinder hos Box One.
Næste Bootcamp starter den 13. januar 2026!Begrænsede pladser
Power Up! Bootcamp er et 90-dages forløb kun for kvinder, der gerne vil tabe sig, blive stærkere og i bedre form.
På vores lukkede Power Up Bootcamp, træner du fast med det samme hold to gange om ugen i 90 dage. Her er fokus på styrketræning, kondition og ikke mindst fællesskabet.
Du får en fast coach, der følger dig hele vejen og sikrer, at du både bliver udfordret og støttet, uanset dit udgangspunkt.
Forløbet er for dig, der gerne vil prioritere dig selv, finde motivationen til at træne og blive stærkere og sundere.
Der er maks. 10 deltagere pr. hold, så der er tid og plads til den enkelte.
Du skal ikke være i form for at starte. Du skal bare have lysten til at komme i gang.
- 90 dages lukket forløb
- 2 ugentlige træninger á 55 minutter - Tirsdag og torsdag 16:30
- Individuelt tilpasset træning
- Støtte og motivation
- Løbende opfølgning
- Max 10 deltagere
Betal inden den 31/12-2025 – pris: 6.500 kr.
Betal efter den 1/1-2026 – 7.670 kr. inkl. moms
(Kan betales i 3 rater)
Læs hvad tidligere deltagere siger.
Fordommene til crossfit var enorme, det kunne kun være et sted for top atleter & folk fra Frømandskorpset der trænede der, altså mennesker hvis krop man kunne undervise i anatomi udfra at se på dem.
Så hvordan passede den bløde panda mor ind i det? 
Mødet med Ditte blev så alt afgørende for at kunne komme i form og investere i min egen sundhed og fremtid. Det har fra dag ét føles som det mest naturlige og trygge at træde ind crossfit verden, med en altid smilende og imødekommende Ditte.
Aldrig har jeg mødt et menneske som er mere oprigtig interesseret, hver gang, i at gøre andre endnu bedre. At læse styrker og svagheder mere fint og derved presse, uset til forandring og optimering, end Ditte kan.
At træne på bootcamp med en træner som altid er tilstede og fokuseret på personlige sejre og samtidig med at man får oplevelsen at holdet er værdifuldt, det er simpelthen FANTASTISK.
Jeg kan ikke forestille mig at skulle træne og investere i min fremtid med andre end Ditte som træner og vejviser 
Jeg er så motiveret og klar på næste kapitel af livet og investeringen i træningen 
Sisse Skjødt
Tidligere klient
Da jeg første gang trådte ind i træningscentret, stod Ditte klar til at tage imod mig. Hun var åben og imødekommende og fik mig straks til at føle mig velkommen og godt tilpas.
Ditte har hjulpet mig meget og hendes store viden og erfaring har gjort en stor forskel for mig- både fysisk og mentalt. Hun har en utrolig evne til at få en til at gøre ting som man selv troede var umuligt , og hun gør det altid med et smil på læben, derfor går man altid glad hjem fra træning og glæder sig til næste gang.
Ditte er engageret, passioneret og brænder for at hjælpe andre med at nå deres mål.
Jeanette Drejer
Tidligere klient
Ditte har været min coach på forløbet Strong and Fit, hvor hun hele vejen igennem har været en kæmpe støtte, hun sørger for at både være grundig med teknikken og samtidig presse os elever, så vi udvikler os hele vejen.
Jeg har fået enormt meget ud af at have Ditte som coach på mit forløb.
Ditte er altid meget smilende og imødekommende, hun er god til at følge op på os medlemmer og lige tjekke om alt er som det skal være. Jeg har haft nogle gode opfølgende samtaler og har følt mig tryg igennem min personlige træningsproces.
Kimmie Andersen
Tidligere klient