Personligt opstartsforløb.

Din personlige intro til Crossfit hos box one

Ramp-up hos Box One.

Vores Ramp-Up-forløb er den bedste absolut bedste løsning for dig, når du starter med at træne hos os.

Du får 6 individuelle sessioner med en personlig træner, der introducerer dig til de grundlæggende bevægelser, teknikker og principper i CrossFit.
Vi tilpasser tempo og fokus til netop dit niveau – så du får en solid base at bygge videre på.

Derudover inkluderer forløbet:

– 1 måneds medlemskab med fri adgang til hold
– InBody-biometrics scan, så du får indsigt i din kropssammensætning og dit udgangspunkt
– En grundig introduktion til træningsformen, vores fællesskab og dine muligheder hos Box One
– Grundlæggende viden om vaner, kost og hvad der skal til, for at opnå resultater effektivt men sikkert.

Ramp-Up er din genvej til bedre form.